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El índice de edad cerebral basado en el sueño predice el riesgo de demencia
Un meta-análisis publicado en la revista científica JAMA Network Open confirmó que el índice de edad cerebral (BAI, por sus siglas en inglés) derivado del sueño funciona como un predictor crítico del riesgo de demencia. El estudio analizó datos de 7.055 participantes con una edad promedio de 63 años. La investigación de la Universidad de Stanford utilizó registros de polisomnografía para calcular la diferencia entre la edad cronológica y la edad biológica del cerebro. El equipo liderado por Zhenghao Chen analizó microestructuras del sueño mediante electroencefalografía (EEG) en seis cohortes distintas. Los resultados indicaron que por cada 10 años de aumento en el índice de edad cerebral, el riesgo de demencia creció un 39%. Esta asociación se mantuvo firme incluso después de ajustar variables como la apnea del sueño, el tabaquismo, la hipertensión y el uso de medicación.
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Eutanasia: el caso de la chica española reabre el debate sobre el derecho a morir que Argentina aún se debe La «edad cerebral del sueño» se calculó a través de un modelo de aprendizaje profundo que evaluó las características de las ondas cerebrales durante el descanso. El sistema identificó patrones de envejecimiento acelerado en individuos que, años después, desarrollaron cuadros neurodegenerativos graves. «El BAI del sueño es un biomarcador prometedor para la identificación temprana de individuos con alto riesgo de demencia», afirmaron los autores en las conclusiones del informe. El estudio realizó un seguimiento de los voluntarios durante un periodo de 10 años para validar la incidencia. Por cada 10 años de aumento en el índice de edad cerebral, el riesgo de demencia creció un 39% La relación entre el sueño y la salud cognitiva se basó en la calidad de las ondas delta y los husos del sueño. Estas señales eléctricas reflejan la integridad de las conexiones neuronales y la capacidad del sistema glinfático para eliminar toxinas durante la noche. El análisis discriminó que el vínculo entre el sueño y la demencia fue más fuerte en participantes que no portaban el gen APOE ε4. Este dato sugirió que el índice es una herramienta de detección eficaz incluso en personas sin predisposición genética conocida para el Alzheimer. Los científicos observaron que las alteraciones en la arquitectura del sueño precedieron a los síntomas clínicos del deterioro de la memoria por varios años. Esta ventana de tiempo permitió considerar al sueño como un indicador de diagnóstico no invasivo y de bajo costo. Tiflis, la ciudad donde los perros callejeros son tratados como un vecino «Nuestros hallazgos sugieren que el cerebro de las personas que desarrollarán demencia parece más viejo que su edad real cuando duermen», explicó el equipo de investigación en el documento técnico distribuido por la red de revistas de la American Medical Association. El estudio descartó que la insuficiencia de sueño fuera el único factor determinante, enfocándose en la calidad microestructural. Los datos mostraron que la fragmentación del sueño y la reducción de las fases de sueño profundo impactaron directamente en la atrofia cortical observada. ¿Qué es el índice de edad cerebral y cómo se mide? El índice de edad cerebral (BAI) es una métrica que compara el estado funcional del cerebro durante el sueño con los estándares de una base de datos poblacional. Se obtiene procesando las señales de electroencefalografía nocturna mediante algoritmos de inteligencia artificial que detectan desviaciones de la normalidad. Jerusalén: impiden al Patriarca Latino celebrar el Domingo de Ramos en el Santo Sepulcro y crece la tensión diplomática Si un paciente de 60 años presenta un patrón de sueño característico de alguien de 70, su BAI es de +10. Este desfasaje cronológico evidenció cambios microestructurales invisibles en pruebas cognitivas estándar, convirtiéndose en una alerta temprana sobre la pérdida de resiliencia neuronal. El dispositivo de medición, la polisomnografía, registró la actividad eléctrica cerebral, el movimiento ocular y la tensión muscular. Los algoritmos detectaron que la disminución de la potencia en ciertas frecuencias de onda fue el signo más claro del envejecimiento cerebral prematuro en los sujetos testeados. ¿Por qué el sueño predice el riesgo de demencia en adultos? El sueño actúa como un proceso de mantenimiento biológico donde el cerebro consolida memorias y limpia residuos metabólicos como la proteína beta-amiloide. Cuando el reloj biológico del cerebro muestra signos de desgaste prematuro, estas funciones esenciales fallan, acelerando el daño en los tejidos. Castores: los ingenieros naturales que emergen como aliados contra el cambio climático El estudio en JAMA Network Open demostró que el envejecimiento del sueño no es solo un síntoma, sino un marcador de la progresión de la patología. La identificación de un índice de edad cerebral elevado permite intervenir antes de que el daño neuronal sea irreversible. La importancia de este hallazgo reside en su capacidad para predecir el diagnóstico final de manera independiente a otros riesgos cardiovasculares. La ciencia determinó que el sueño es un reflejo directo de la salud del sistema nervioso central y su nivel de deterioro funcional. BGD/ML
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Plus de Refuerzo en Corrientes: confirman el cronograma de pago de los 100 mil pesos para abril
El Ministerio de Hacienda de Corrientes confirmó las fechas de pago del Plus de Refuerzo correspondiente al mes de abril de 2026. Los agentes de la administración pública provincial, incluyendo activos, jubilados y pensionados, percibirán el beneficio de $100.000 por beneficiario, el cual se liquida de manera independiente al Plus Unificado y al salario mensual.
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El cronograma oficial se pondrá en marcha este jueves 16 de abril y se encuentra organizado por la terminación del Documento Nacional de Identidad para garantizar un flujo ordenado en las entidades bancarias.
Cronograma detallado por terminación de DNI
El pago se realizará en cinco tramos consecutivos, con una disponibilidad anticipada para quienes operen a través de canales digitales durante el fin de semana:
Jueves 16: Terminaciones 0 y 1.
Viernes 17: Terminaciones 2 y 3.
Lunes 20: Terminaciones 4 y 5 (este tramo estará disponible en cajeros del Banco de Corrientes y homebanking desde el sábado 18).
Martes 21: Terminaciones 6 y 7.
Miércoles 22: Terminaciones 8 y 9.
Política salarial
Este refuerzo financiero forma parte de la estrategia de recomposición del Ingreso Salarial Mensual que lleva adelante el Ejecutivo provincial ante el contexto inflacionario. Cabe recordar que este monto de 100 mil pesos tiene carácter remunerativo y alcanza a la totalidad de los agentes que dependen de la estructura estatal correntina.
Temporal en Corrientes: cayeron 100 milímetros en una hora y hay alerta amarilla en el interior
Desde la cartera económica instaron a los beneficiarios a utilizar preferentemente los medios electrónicos de pago y recordaron que el cronograma busca evitar aglomeraciones en las sucursales del Banco de Corrientes SA, especialmente en las localidades del interior donde el movimiento suele ser mayor durante estas jornadas.
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Temporal en Corrientes: cayeron 100 milímetros en una hora y hay alerta amarilla en el interior
La ciudad de Corrientes fue escenario de un violento fenómeno climático durante la noche del martes, cuando un temporal descargó cerca de 100 milímetros de agua en apenas sesenta minutos. El volumen de lluvia superó ampliamente la capacidad operativa del sistema de drenaje urbano, que según datos de la Municipalidad, está diseñado para soportar hasta 45 mm de caída de agua.
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Ante la magnitud del evento, cuadrillas municipales se desplegaron durante toda la madrugada para realizar tareas de limpieza y desobstrucción de sumideros.
Si bien el escurrimiento fue efectivo en las zonas con infraestructura pluvial, se registraron anegamientos puntuales, principalmente en los barrios con calles de tierra, donde el lodo dificultó el tránsito.
Recomendaciones y operativo de limpieza
Desde la Comuna solicitaron a los vecinos no sacar los residuos a la vía pública mientras persistan las condiciones de inestabilidad, con el fin de evitar que las bolsas obstruyan las bocas de tormenta.
Asimismo, se recomendó a los automovilistas extremar las medidas de seguridad, circular con precaución y mantener una distancia prudencial entre vehículos para evitar siniestros viales por calzada resbaladiza.
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Alerta amarilla en el interior provincial
Si bien el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) dio por cesada la alerta para la Capital correntina, el pronóstico indica que se mantendrán las lloviznas aisladas durante todo este miércoles, con una temperatura que oscilará entre los 18 y 26 grados.
Sin embargo, la situación es distinta para el resto del territorio. El organismo nacional mantiene vigente una alerta amarilla por lluvias persistentes de moderada a fuerte intensidad para las siguientes localidades:
Curuzú Cuatiá
Mercedes
San Roque
Sauce
Paso de los Libres
San Martín
Santo Tomé
En estas zonas, se prevén valores de precipitación acumulada de entre 30 y 70 mm, cifras que podrían ser superadas de forma local. Según el extendido, las condiciones climáticas en la provincia irán mejorando gradualmente hacia el fin de semana, aunque se estima un regreso de las precipitaciones para el próximo domingo.
Con una amplia trayectoria trabajando con embajadas, Luis Achucarro ha desarrollado un enfoque que integra cultura, protocolo y narrativa país convirtiendo cada experiencia gastronómica en un acto de representación simbólica.Actualmente, su formación en Relaciones Internacionales busca ampliar esta visión, incorporando herramientas analíticas para comprender el rol de la gastronomía en la política exterior. Su tesis se centrará en la gastronomía como herramienta diplomática, analizando su potencial como instrumento de soft power para fortalecer la imagen país y generar vínculos internacionales. A su vez, desde Ñande Feria, impulsa la cultura paraguaya en Argentina, articulando actores culturales, emprendedores e instituciones.Desde una perspectiva contemporánea, Achucarro plantea una diplomacia más cercana, sensorial y estratégica, donde la cocina deja de ser complemento y pasa a ocupar un lugar central en la construcción de identidad y relaciones entre naciones.En esta charla profundiza sus intereses. ¿Cómo fueron tus inicios y cómo llegaste al ámbito diplomático?Comencé desde la identidad cultural, entendiendo la cocina como expresión. Trabajar con embajadas me permitió ver cada plato como representación de un país. ¿Qué servicios brindás actualmente?Ofrezco eventos corporativos, chef privado, asesoría y diseño de experiencias gastronómicas institucionales, integrando narrativa, protocolo e identidad cultural.
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¿Por qué decidiste estudiar Relaciones Internacionales?Para comprender el impacto real de la gastronomía dentro de la diplomacia y aportar desde una mirada más estratégica. ¿Qué potencial tiene Paraguay en este campo?Un potencial enorme, con una identidad gastronómica fuerte que aún debe posicionarse globalmente. ¿Cómo te proyectás a futuro?Consolidando un perfil que combine gastronomía y diplomacia, aportando a políticas culturales con proyección internacional. Luis Achucarrowww.luisachucarro.comIG: @achu8759
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