La fórmula secreta que realiza Robert de Niro para mantener su estilo de vida a los 82 años

El actor creó una serie de pasos que guían su vida desde hace varias decadas y explicó como las mantiene a pesar de su edad.Mantiene el orden y la disciplina en su vida. Foto: gentileza.
Si hablamos de actores icónicos de Hollywood, rápidamente se nos viene a la cabeza Robert De Niro. Su presencia en “Taxi Driver”, “El Padrino II” y “Casino” lo ha catapultado a la cima del mundo y no ha parado desde entonces. Su vigencia es ineludible y reveló el secreto para mantenerse activo a su edad.A sus 82 años, Robert De Niro sigue vigente. No desea retirarse de la actuación, se mantiene en contacto con sus socios en las otras actividades comerciales que posee y tanto su rutina diaria como filosofía de vida lo impulsan a seguir con sus compromisos. El ganador del Oscar reveló la fórmula secreta para sostener su ritmo de vida.El consejo de Robert de Niro para ser activo a sus 82 añosLa practicidad, la disciplina y la exactitud son algunas de las cualidades que Robert De Niro mantiene a rajatabla sin dudar. El día para el actor arranca muy temprano, entre las 5 y 6 de la mañana. El hábito lo desarrolló durante los primeros años de rodaje, durante las largas preparaciones de maquillaje. Además, en sus días libres los aprovecha para repasar y leer los guiones de sus próximas películas y ocuparse de sus hoteles y restaurantes Nobu, una de sus actividades más lucrativas.Su desayuno es constante, prolijo y nutritivo. Para Robert De Niro siempre es una taza de café negro para arrancar el día, acompañada de jugo de naranja exprimido, huevos revueltos y tostadas de pan integral o, en su debido caso, algún que otro bagel neoyorquino.En su entrevista con la BBC Radio, el artista indicó que entrena entre tres y cuatro veces a la semana con su preparador físico, en donde combina diferentes ejercicios de cardio para mejorar la resistencia y un trabajo adecuado a su edad para mejorar la masa muscular. Según Robert De Niro, la fórmula secreta para mantenerse activo a sus 82 años no es exigirse al máximo sino de nunca abandonar la rutina.