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Gisela Bieczynski tiene 47 a\u00f1os y se mueve con soltura en el amplio sal\u00f3n que habita todos los d\u00edas. All\u00ed re\u00fane en cada clase a personas de todas las edades, en un rol en el que ella tambi\u00e9n estuvo, cuando empez\u00f3 a aprender sobre el yoga y a reencontrarse con algo que desde la infancia disfrutaba: poner su cuerpo en movimiento. La vida la fue poniendo en otras responsabilidades, pero cuando no pudo m\u00e1s, esa fue la llave para recuperar el eje, aunque eso la llevara a dejar de lado su profesi\u00f3n formal: la ingenier\u00eda qu\u00edmica, la misma que por 15 a\u00f1os ejerci\u00f3 en la industria petrolera.<\/p>\n
Desde Roca, la charla con R\u00cdO NEGRO para conocer esta aventura, transcurre en un sereno edificio de planta baja y primer piso, con flores en la entrada, ubicado sobre calle Tres Arroyos. Es el mismo en el que alguna vez alguien ense\u00f1\u00f3 ingl\u00e9s, pero hoy aparece adaptado para que Gisela y varios colegas puedan ejercer su vocaci\u00f3n y compartirla con otros que reci\u00e9n est\u00e1n empezando.<\/p>\n
Con las piernas entrelazadas sobre su mat, rodeada por el sol que entra por el ventanal, esta mujer y madre se record\u00f3 a s\u00ed misma en una realidad que hoy se ve lejana: los viajes cotidianos, eternos hasta Neuqu\u00e9n, las contracturas, los problemas de sue\u00f1o, la presi\u00f3n por cumplir objetivos, la falta de tiempo de calidad con su hija de cuatro a\u00f1os\u2026 la lista podr\u00eda seguir.\u00a0<\/p>\n
Para ese entonces hac\u00eda una d\u00e9cada que el yoga era parte de ciertos momentos de su rutina semanal, justamente para desconectarse del afuera y trabajar hacia adentro, pero ella jam\u00e1s hubiese imaginado que pasar\u00eda a cobrar tanta relevancia. Hasta que un duelo, el que inici\u00f3 por la partida del padre de su hija, le impidi\u00f3 seguir y no la dej\u00f3 mirar siquiera para otro lado.\u00a0<\/p>\n
Foto: Juan Thomes.<\/p>\n
\u201cYa me sent\u00eda un poco sobrepasada con el ritmo de trabajo\u201d, reconoci\u00f3 para hablar de c\u00f3mo lleg\u00f3 hasta ah\u00ed. Pero eso se agrav\u00f3 cuando una noticia tr\u00e1gica como esa transform\u00f3 su vida en lo que ella misma defini\u00f3 como un \u201ccaos total\u201d. \u201cNo pude seguir en mi ritmo laboral de ingeniera, necesitaba un tiempo para ordenarme, no pod\u00eda seguir con mi rutina\u201d, afirm\u00f3 y reafirm\u00f3 hasta terminar por asumirlo finalmente.<\/p>\n
Ante ese panorama, lo que s\u00ed continu\u00f3 practicando fue el yoga. Por esos a\u00f1os ya hab\u00eda empezado a buscar formaci\u00f3n y se hab\u00eda empezado a animar a guiar a otros en sus posturas y respiraci\u00f3n, alentada por sus antiguos instructores y por un entorno de seres queridos que la ve\u00edan encontrarse all\u00ed con algo de su esencia. Se le notaba que ten\u00eda la capacidad y sobre todo el disfrute, por eso, quienes la conoc\u00edan, pod\u00edan descifrarlo e insistirle.\u00a0<\/p>\n
\u201cSegu\u00ed con las clases y me empec\u00e9 a conectar con eso\u201d, dijo. Fueron tan necesarios esos momentos que de hecho lleg\u00f3 a sentir que \u201cah\u00ed viv\u00eda su vida\u201d, es decir que era ella misma, s\u00f3lo en el tiempo en el que se dispon\u00eda a realizar cada serie fija de posturas, caracter\u00edstica espec\u00edfica del yoga Ashtanga, que practica hasta la actualidad.\u00a0<\/p>\n
Foto: Juan Thomes.<\/p>\n
Beneficios y mejoras en su estado f\u00edsico y de \u00e1nimo fueron marc\u00e1ndole el camino, a la par de la pasi\u00f3n que le generaba aprender siempre un poco m\u00e1s, de la misma manera como desde ni\u00f1a sent\u00eda la \u201cfacilidad para los n\u00fameros\u201d que la motiv\u00f3 a elegir su profesi\u00f3n.\u00a0<\/p>\n
Siendo la mayor de varias hermanas, todas profesionales, en una familia que creci\u00f3 en torno a esa din\u00e1mica, el cambio no fue sencillo. \u201cEn el momento en el que hago la transici\u00f3n fue re pesado pensar \u2018estudi\u00e9 un mont\u00f3n de a\u00f1os, trabajo de esto, tengo un lugar en la empresa, tengo un reconocimiento\u2019. Soltarlas fue un tironeo desde ese lugar, nadie me dijo \u2018qu\u00e9 bueno\u2019\u201d, asegur\u00f3. Es que el resto ve\u00eda que su decisi\u00f3n ya no s\u00f3lo era un hobby, sino que se estaba volviendo una elecci\u00f3n de vida.<\/p>\n
A\u00fan as\u00ed, en la paciencia consigo misma y frente a la incertidumbre de las opiniones ajenas, esta mujer se anim\u00f3 a escucharse y a seguir ese deseo, quebrando incluso la idea de que ten\u00eda que ser un cambio definitivo. \u201cTodo se fue acomodando, fue apareciendo una nueva rutina, fuimos reconstruyendo todo y yo segu\u00ed con las clases para ya no volver a mi trabajo anterior\u201d, dijo.\u00a0<\/p>\n
Es por eso que hoy se alimenta de lo aprendido para motivar a otros que quiz\u00e1s est\u00e9n pasando por lo mismo, en un contexto laboral que cada vez m\u00e1s exige productividad a cualquier precio. \u201cVale la pena intentar dar este paso\u201d, sostuvo, convencida de que \u201cprobar no quiere decir que sea para siempre\u201d. \u201cA mi me ayud\u00f3 un mont\u00f3n pensar que ahora tengo ganas de hacer esto, pero nada es definitivo en la vida y est\u00e1 bueno darle un lugar a esas cosas que vienen desde adentro, para hacer la experiencia\u201d, dijo, aliviada de haberse liberado de ese peso, tambi\u00e9n.\u00a0\u00a0<\/p>\n
Con serenidad, pero tambi\u00e9n con disciplina\u00a0<\/p>\n
Foto: Juan Thomes. <\/p>\n
La pr\u00e1ctica de yoga, asociada a la meditaci\u00f3n, a la relajaci\u00f3n y por qu\u00e9 no, al fluir, tiene en realidad, mucho tambi\u00e9n de autodeterminarse y en eso Gisela es contundente. Fortalecida en su voluntad desde los a\u00f1os en los que la crisis emocional la desafi\u00f3, sabe que muchas veces no hay \u00e1nimo ni ganas de practicar, pero es justamente ah\u00ed donde el llamado a la obediencia y a la disciplina genera frutos y ayuda a moldear la mirada sobre las cosas.<\/p>\n
Trabajar cada postura de manera controlada si el cuerpo est\u00e1 cansado, siempre est\u00e1 dentro de las posibilidades, explic\u00f3, pero partiendo desde la importancia de tomar la iniciativa y vencer esos pensamientos que frenan.<\/p>\n
Este sistema de yoga, denominado \u201cAshtanga\u201d, t\u00e9rmino que significa \u00abocho ramas\u00bb, se origina de los Yoga Sutras de Patanjali, buscando la armon\u00eda entre cuerpo, mente y esp\u00edritu. Entre los beneficios asociados, particularmente, se sabe que aumenta la fuerza, la flexibilidad y la resistencia f\u00edsica, adem\u00e1s de fomentar la disciplina y la meditaci\u00f3n en movimiento, desintoxicando el cuerpo.<\/p>\n
El Yoga Ashtanga es un estilo de yoga din\u00e1mico y vigoroso que se basa en la repetici\u00f3n de series fijas de posturas (asanas) sincronizadas con una respiraci\u00f3n profunda y constante (vinyasa). Fue sistematizado por Sri K. Pattabhi Jois.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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