\u201cNada sucede dos veces por AM Cumbre 1400\u201d<\/strong><\/a>, donde se puso el foco en c\u00f3mo influyen los prejuicios sociales y las expectativas individuales en la manera de atravesar este proceso.<\/p>\nEn di\u00e1logo con los periodistas, la psicogeront\u00f3loga Graciela Zarebski explic\u00f3 que la jubilaci\u00f3n no debe entenderse como un final, sino como una etapa con nuevas posibilidades que requieren ser pensadas y construidas.<\/p>\n
Entre el prejuicio y la posibilidad<\/h3>\n
Una de las principales dificultades al momento de jubilarse es la carga de ideas previas que asocian esta etapa con la inactividad o la p\u00e9rdida de utilidad.<\/p>\n
Estas percepciones, muchas veces instaladas culturalmente, pueden generar una sensaci\u00f3n de vac\u00edo si no son cuestionadas y resignificadas a tiempo.<\/p>\n
El desaf\u00edo de encontrar un nuevo sentido<\/h3>\n
La salida del mundo laboral implica un cambio profundo en la rutina y en la identidad, lo que obliga a replantear objetivos y proyectos personales.<\/p>\n
En este contexto, la posibilidad de retomar intereses postergados o iniciar nuevas actividades aparece como una herramienta clave para construir un nuevo sentido de vida.<\/p>\n
V\u00ednculos y autonom\u00eda, dos pilares fundamentales<\/h3>\n
El fortalecimiento de las relaciones sociales y la generaci\u00f3n de nuevos v\u00ednculos permiten evitar el aislamiento y sostener el bienestar emocional.<\/p>\n
Al mismo tiempo, es fundamental preservar la autonom\u00eda de las personas mayores, evitando sobreprotecciones que puedan limitar su desarrollo y participaci\u00f3n activa.<\/p>\n
Una etapa que puede ser productiva<\/h3>\n
El aumento en la expectativa de vida modific\u00f3 la forma de entender la vejez, que hoy puede ser concebida como un per\u00edodo activo y de crecimiento.<\/p>\n
Lejos de la idea de retiro pasivo, esta etapa ofrece oportunidades para seguir aprendiendo, aportando y desarroll\u00e1ndose en distintos \u00e1mbitos.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
La entrevista<\/h2>\n
Graciela Zarebski, psicogeront\u00f3loga de la Universidad Maim\u00f3nides, sobre el impacto emocional de la jubilaci\u00f3n y c\u00f3mo se resignifica esta etapa de la vida.<\/p>\n
\u2014Pregunta: \u00bfPor qu\u00e9 la jubilaci\u00f3n genera tantas dudas o temores?
\u2014Respuesta: Porque muchas veces est\u00e1 asociada a la idea de dejar de ser activo o productivo. Ese prejuicio social influye y puede generar una sensaci\u00f3n de vac\u00edo o de p\u00e9rdida de sentido.<\/p>\n
\u2014Pregunta: \u00bfEs una percepci\u00f3n generalizada?
\u2014Respuesta: No necesariamente. Depende de cada persona. Hay quienes lo viven como una oportunidad para iniciar nuevas actividades y otros que lo sienten como una ruptura dif\u00edcil.<\/p>\n
\u2014Pregunta: \u00bfC\u00f3mo se puede transitar mejor ese cambio?
\u2014Respuesta: Es importante prepararse antes. Pensar la jubilaci\u00f3n no como un final, sino como una etapa con nuevas posibilidades, con tiempo liberado para proyectos personales.<\/p>\n
\u2014Pregunta: \u00bfQu\u00e9 lugar ocupa la actividad en esta etapa?
\u2014Respuesta: Seguir activo es fundamental, pero no se trata de llenar el tiempo sin sentido. Lo importante es elegir actividades que realmente generen satisfacci\u00f3n.<\/p>\n
\u2014Pregunta: \u00bfQu\u00e9 rol juegan los v\u00ednculos?
\u2014Respuesta: Son centrales. Generar nuevas redes sociales y sostener v\u00ednculos permite evitar el aislamiento y fortalece el bienestar emocional.<\/p>\n
\u2014Pregunta: \u00bfQu\u00e9 errores se cometen con las personas mayores?
\u2014Respuesta: Muchas veces se las sobreprotege o se las limita, lo que puede afectar su autonom\u00eda. Es importante permitirles seguir haciendo lo que desean.<\/p>\n
\u2014Pregunta: \u00bfC\u00f3mo cambi\u00f3 la mirada sobre la vejez?
\u2014Respuesta: Hoy la mayor expectativa de vida permite pensar esta etapa como un nuevo ciclo, con posibilidades de desarrollo y aprendizaje.<\/p>\n
\u2014Pregunta: \u00bfQu\u00e9 es clave para un buen envejecimiento?
\u2014Respuesta: La flexibilidad, la capacidad de adaptarse a los cambios y de encontrar nuevos sentidos en cada etapa de la vida.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Especialista analiza el impacto emocional del retiro laboral. La forma en que se vive ese momento puede marcar el rumbo de los a\u00f1os siguientes. El momento de la jubilaci\u00f3n sigue generando interrogantes en muchas personas, especialmente por el cambio que implica dejar la vida laboral activa y enfrentar una etapa que, para algunos, aparece cargada […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15114,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-15113","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ultimas-noticias"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasdeangostura.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasdeangostura.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasdeangostura.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasdeangostura.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasdeangostura.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15113"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noticiasdeangostura.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15113\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasdeangostura.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/15114"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasdeangostura.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasdeangostura.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasdeangostura.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}