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\t\t\t\t\t\tPara la Ciudad de Buenos Aires y el Conurbano bonaerense este martes 17 de febrero se pronostica un \u00edndice UV \u00abmuy alto\u00bb, con valores que oscilar\u00e1n entre 8 y 10. Se recomienda evitar la exposici\u00f3n directa al sol durante las horas del mediod\u00eda. En el resto del pa\u00eds, el Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional prev\u00e9 \u00edndices \u00abextremos\u00bb (superiores a 11) en el norte y Cuyo, mientras que en la Patagonia ser\u00e1n moderados. Es vital consultar las actualizaciones locales por regi\u00f3n. Qu\u00e9 es el \u00edndice UV y por qu\u00e9 es importante para la salud El \u00edndice solar ultravioleta mundial (IUV) es una medida de la intensidad de la radiaci\u00f3n UV solar en la superficie terrestre. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), se expresa como un valor num\u00e9rico superior a cero: cuanto m\u00e1s alto es el \u00edndice, mayor es la probabilidad de que la exposici\u00f3n al sol da\u00f1e la piel y los ojos, y menor es el tiempo necesario para que se produzca ese da\u00f1o.<\/p>\n
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Temperaturas de hasta 30\u00b0C en la Ciudad de Buenos Aires y alertas por tormentas intensas en el Litoral y el norte Rayos UV Es fundamental conocer este indicador porque permite a las personas tomar decisiones informadas sobre su protecci\u00f3n. Los niveles se categorizan en bajo (1-2), moderado (3-5), alto (6-7), muy alto (8-10) y extremo (11 o m\u00e1s). Al entender estas categor\u00edas, la poblaci\u00f3n puede ajustar su comportamiento y vestimenta para minimizar los riesgos biol\u00f3gicos asociados a la radiaci\u00f3n. El peligro de los rayos ultravioletas del sol para la salud La exposici\u00f3n prolongada a la radiaci\u00f3n UV tiene efectos nocivos agudos y cr\u00f3nicos. La Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (OPS) advierte que, a corto plazo, puede provocar quemaduras solares dolorosas y reacciones de fotosensibilidad. A largo plazo, los da\u00f1os son m\u00e1s graves, incluyendo el envejecimiento prematuro de la piel, cataratas oculares y un aumento significativo en el riesgo de padecer distintos tipos de c\u00e1ncer de piel. La NASA alerta que la Tierra se encuentra indefensa ante miles de asteroides en el espacio Adem\u00e1s de los da\u00f1os cut\u00e1neos, la radiaci\u00f3n ultravioleta puede debilitar el sistema inmunitario, reduciendo la capacidad del cuerpo para combatir ciertas enfermedades. Los ni\u00f1os y adolescentes son particularmente vulnerables, ya que la exposici\u00f3n excesiva durante los primeros a\u00f1os de vida es un factor determinante para el desarrollo de afecciones dermatol\u00f3gicas graves en la edad adulta. Para protegerse, la OMS recomienda limitar el tiempo de exposici\u00f3n al sol durante las horas de mayor intensidad, que generalmente son entre las 10:00 y las 16:00. Se sugiere buscar la sombra y utilizar prendas de vestir protectoras, como sombreros de ala ancha y camisas de manga larga, adem\u00e1s de anteojos de sol con filtro UV certificado para resguardar la visi\u00f3n. Asimismo, es imprescindible la aplicaci\u00f3n de cremas con filtro solar de amplio espectro (que protejan contra rayos UVA y UVB) con un factor de protecci\u00f3n solar (FPS) de 30 o superior. Este debe aplicarse generosamente sobre la piel limpia cada dos horas, o con mayor frecuencia despu\u00e9s de nadar, realizar actividad f\u00edsica o secarse con una toalla, incluso en d\u00edas nublados. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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