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\t\t\t\t\t\tEn la Ciudad de Buenos Aires y el Conurbano bonaerense se estima un \u00edndice UV m\u00e1ximo de 9, categor\u00eda muy alto. Esto implica un riesgo significativo de da\u00f1o en la piel si no se toman medidas de protecci\u00f3n, especialmente entre las 10 y las 16, cuando la radiaci\u00f3n solar alcanza su pico diario. Sumado a eso, en el norte argentino y la regi\u00f3n de Cuyo los valores pueden llegar a 11 o m\u00e1s, considerados extremos. En estos niveles, una persona con piel clara puede sufrir quemaduras en menos de 10 a 15 minutos de exposici\u00f3n directa. En la Patagonia, en cambio, los \u00edndices oscilar\u00e1n entre moderados y altos, con descenso hacia el extremo sur, debido a mayor nubosidad y menor \u00e1ngulo solar. Ambiente c\u00e1lido en la Ciudad de Buenos Aires y alertas por vientos fuertes y lluvias intensas en el sur de Argentina<\/p>\n
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Qu\u00e9 es el \u00edndice UV y por qu\u00e9 es clave para la salud El \u00cdndice UV Solar Mundial (IUV) es un indicador desarrollado por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) junto con la Organizaci\u00f3n Meteorol\u00f3gica Mundial (OMM). Mide la intensidad de la radiaci\u00f3n ultravioleta que llega a la superficie terrestre en una escala que comienza en 0 y no tiene l\u00edmite superior. Rayos UV Las categor\u00edas del \u00edndice UV se clasifican de la siguiente manera: de 1 a 2 se considera bajo; de 3 a 5, moderado; de 6 a 7, alto; de 8 a 10, muy alto; y 11 o m\u00e1s corresponde a nivel extremo. Cuanto m\u00e1s alto el n\u00famero, menor es el tiempo necesario para que se produzcan lesiones cut\u00e1neas y oculares. Informarse permite planificar actividades al aire libre y reducir riesgos antes de que se genere da\u00f1o celular irreversible. Los riesgos reales de la radiaci\u00f3n UV Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (OPS), la exposici\u00f3n excesiva al sol puede provocar quemaduras solares agudas, inflamaci\u00f3n ocular y fotoqueratitis, envejecimiento prematuro de la piel, cataratas y supresi\u00f3n del sistema inmunol\u00f3gico. El Ni\u00f1o podr\u00eda regresar en 2026 y empujar la temperatura global a nuevos r\u00e9cords A largo plazo, es el principal factor de riesgo para el c\u00e1ncer de piel, incluido el melanoma. El da\u00f1o es acumulativo: las quemaduras en la infancia y adolescencia aumentan de manera significativa la probabilidad de desarrollar c\u00e1ncer cut\u00e1neo en la adultez. Un dato clave: incluso en d\u00edas nublados, hasta el 80% de la radiaci\u00f3n UV puede atravesar las nubes, por lo que la protecci\u00f3n sigue siendo necesaria. Recomendaciones esenciales La OMS aconseja evitar la exposici\u00f3n directa entre las 10 y las 16, buscar sombra siempre que sea posible, usar sombrero de ala ancha y anteojos con filtro UV certificado, aplicar protector solar de amplio espectro con FPS 30 o superior y reaplicar cada dos horas o despu\u00e9s de nadar o sudar. Alerta por niveles de radiaci\u00f3n UV muy altos en gran parte del pa\u00eds: un riesgo cr\u00edtico para la salud de la piel Los especialistas recuerdan que el protector solar no debe utilizarse para prolongar la exposici\u00f3n, sino como complemento de otras medidas preventivas. Hoy, con niveles muy altos y extremos en varias regiones del pa\u00eds, la prevenci\u00f3n no es opcional: es una herramienta fundamental para cuidar la salud a corto y largo plazo. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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