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Día Mundial de la Salud Mental: por qué se celebra el 10 de octubre y la historia de superación de Luciano De Cecco
Cada 10 de octubre se busca concientizar sobre la salud mental y promover el acceso a la atención. En 2026, la campaña pone el foco en escuchar a quienes atravesaron estas experiencias.
El Día Mundial de la Salud Mental se conmemora cada 10 de octubre desde 1992, después de ser impulsado por la Federación Mundial para la Salud Mental. La fecha busca difundir información sobre los principales desafíos vinculados al bienestar psicológico, combatir los prejuicios y movilizar acciones para mejorar la atención y el acompañamiento de quienes atraviesan problemas de este estilo.
Con el paso de los años, la jornada se convirtió en una oportunidad para que gobiernos, organizaciones, instituciones sanitarias y comunidades desarrollen actividades de concientización y promuevan espacios de visibilidad. La Organización Mundial de la Salud (OMS) también impulsa esta iniciativa a nivel global.
En 2026, la campaña lleva el lema “Escuchemos a las personas con experiencia vivida: voces reales, cambio real”. La propuesta destaca la importancia de que quienes atravesaron problemas de salud mental participen en las decisiones sobre políticas públicas, tratamientos y servicios de atención.
Luciano De Cecco y su lucha contra la depresión
El testimonio de Luciano De Cecco, referente del vóley argentino y medallista olímpico en Tokio 2020, es uno de los relatos del deporte nacional que contribuyeron a visibilizar la salud mental. En 2024, el armador contó que atravesó un período de depresión después de los Juegos Olímpicos de Tokio, disputados en 2021. “Quería ser perfecto dentro de lo imperfecto y después de Tokio exploté. Estrés postraumático derivado en depresión, no me acuerdo bien el diagnóstico. Durante ocho meses vi negro”, confesó.
El jugador explicó que pasó alrededor de ocho meses con un profundo malestar, mientras continuaba entrenando y compitiendo en Italia. También contó que tuvo dificultades para dormir, experimentó episodios de angustia y mantuvo en silencio lo que le estaba sucediendo. Aunque seguía jugando al vóley y obtenía resultados deportivos, al regresar a su casa tendía a aislarse. Con el tiempo, buscó ayuda profesional y encontró acompañamiento para atravesar esa etapa.
“Empecé a seguir algunos tips, me autodediqué a algunas cosas, le di menos importancia al vóley y más a mí. Me di cuenta de que el vóley no era todo, algo que creí durante 14 años. Ahora tengo una relación con mi familia más fuerte y más amigos”, comentó en 2024.
La importancia de hablar sobre salud mental
El Día Mundial de la Salud Mental invita a reconocer que el bienestar psicológico forma parte de la salud integral. El acompañamiento y el acceso oportuno a profesionales pueden ser fundamentales para quienes atraviesan situaciones difíciles.
La campaña de 2026 propone, además, que las personas con experiencia propia tengan un lugar activo en la construcción de respuestas y servicios. Historias como la de De Cecco ayudan a visibilizar el tema y recuerdan que pedir ayuda no es una señal de debilidad, sino un paso importante para recibir acompañamiento.
